И. Пигулевская. 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

И. Пигулевская. 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.

Название: 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Автор(ы): И. Пигулевская.
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2011
Страниц: 416
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 10,1 Mb
Скачать: И. Пигулевская. 365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Показать ссылки для скачивания
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.