Информация к новости
  • Просмотров: 17
  • Автор: 19Anton98
  • Дата: 13-01-2018, 19:48
13-01-2018, 19:48

Габибов Александр - Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы

Категория: Книги

Габибов Александр - Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы

Если вы недолго пробудете в тренажерном зале, то заметите интересную особенность - новички обходят стороной стойки для приседаний и помосты для становой тяги и устремляются к жимовым стойкам. Жим лежа любят все.

Метки к статье: Габибов Александр, спорт, физические упражнения, жим штанги

Информация к новости
  • Просмотров: 26
  • Автор: Ivan015
  • Дата: 29-12-2017, 21:45
29-12-2017, 21:45

Эйко. Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

Категория: Книги

Эйко. Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат

Эта книга - мега-бестселлер из Японии, благодаря которому уже более 1 миллиона человек по всему миру доказали, что ничего невозможного нет.

Метки к статье: Эйко, спорт, здоровье

Информация к новости
  • Просмотров: 11
  • Автор: Ivan015
  • Дата: 29-12-2017, 21:38
29-12-2017, 21:38

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен. Анатомия упражнений на растяжку

Категория: Книги

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен. Анатомия упражнений на растяжку

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать.

Метки к статье: Нельсон, Кокконен, спорт, здоровье, фитнес

Информация к новости
  • Просмотров: 55
  • Автор: 19Anton98
  • Дата: 29-12-2017, 02:49
29-12-2017, 02:49

Майоров Сергей - Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам

Категория: Книги

Майоров Сергей - Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам

Этот мощный инструмент предоставит вам все необходимое, чтобы, наконец, достичь своей мечты, не выходя из дома, тратя несколько минут в день.Следуйте этим тренировкам, как и многие фитнес-профессионалы, бойцы ММА, спецназовцы и многие другие, которые использовали Body Weight Blitz для улучшения своих показателей.

Метки к статье: RTF, PDF, спорт, хобби, бодибилдинг

Информация к новости
  • Просмотров: 27
  • Автор: 19Anton98
  • Дата: 3-12-2017, 22:22
3-12-2017, 22:22

Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов

Категория: Книги

Бэкман Бим - Бокс. Тренировки чемпионов

В профессиональном боксе для спортсмена составляется индивидуальная программа подготовки его личным тренером: объем и плотность физических нагрузок, основной стиль ведения боя, наиболее эффективные удары, характерные именно для этого боксера и т. д.

Метки к статье: Бэкман Бим, боевые исскуства, спорт, PDF

Информация к новости
  • Просмотров: 110
  • Автор: 19Anton98
  • Дата: 3-12-2017, 11:37
3-12-2017, 11:37

Чезаре Альберто Бленджини - Трактат о современном итальянском фехтовании

Категория: Книги

Чезаре Альберто Бленджини - Трактат о современном итальянском фехтовании

Трактат Ч.А. Бленджини стал обращением к молодежи с горячим позывом и желанием тренироваться с оружием, так как это один из элементов силы нации, более чем когда-либо необходимый.

Метки к статье: фехтование, спорт, боевые исскуства, PDF

Информация к новости
  • Просмотров: 51
  • Автор: 19Anton98
  • Дата: 3-12-2017, 00:25
3-12-2017, 00:25

Аман Атилов - Бокс за 12 недель

Категория: Книги

Аман Атилов - Бокс за 12 недель

Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому.

Метки к статье: Аман Атилов, Спорт, фитнес

Информация к новости
  • Просмотров: 35
  • Автор: 19Anton98
  • Дата: 2-12-2017, 20:27
2-12-2017, 20:27

Серия - Шахматный университет (116 книг)

Категория: Книги

Серия - Шахматный университет (116 книг)

Первые два выпуска (тома) книжной серии "Шахматный университет" были опубликованы в 1999 г. Издательским домом "Джеймс", который затем был переименован в Издательство "Russian Chess House", продолжившее издание этой серии.

Метки к статье: Спорт, хобби, Шахматный университет, серия книг

Информация к новости
  • Просмотров: 29
  • Автор: 19Anton98
  • Дата: 2-12-2017, 11:03
2-12-2017, 11:03

Алексей Тихомиров - Курс самозащиты

Категория: Книги

Алексей Тихомиров - Курс самозащиты

Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности.

Метки к статье: PDF, спорт, самооборона, боевые искусства

Информация к новости
  • Просмотров: 29
  • Автор: Ivan015
  • Дата: 19-11-2017, 22:08
19-11-2017, 22:08

И.В. Асташев. Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия

Категория: Книги

И.В. Асташев. Вин Чун Куен Пай. Вьетнамская линия

Данная книга продолжает знакомить последователей вин-чунь с философскими и практическими аспектами вин чун куен пай.

Метки к статье: Асташев, спорт, хобби, самооборона, боевые, искусства

Назад Вперед