Irene Lewis McCormick. A Woman's Guide to Muscle and Strength (2012) PDF

 Irene Lewis McCormick. A Woman's Guide to Muscle and Strength (2012) PDF

В книжке представлена программа для изменения фигуры вашего тела и придания ему красы, стройности и привлекательности. Программа заключается из комплекса в 100 упражнений, всякий из каких рассчитан на шесть недель. Все упражнения изображены больно детально и сопровождаются карточками.